大家好，我是AC.RAY
曾在生活與股海中沉浮，最後遇上一些啟蒙導師，開啟了我對投資與交易的熱忱，最開始是來求財的，最後才發現是來求道，從沉浮轉而臣服，邁向信念創造實像。
在NQ教練與A辣女神的盛情邀請下，透過每周五心智駭客分享我一路學習來的一些心得，也許是NLP也許是正念或者是其他關於內在提升的學習心得，不只是對自身學習的綜整，更希望透過NAJ平台「利他」來獲得更多的回饋。
ok~正文開始
#1 作業系統可以升級，人腦呢？
每台電腦或智慧型裝置，除了硬體本身還包含作業系統，同理來說，如果大腦是硬體，那麼相應的作業系統就是心智，而電腦運作的基準是位元，大腦運作的基本單位就是神經元。
記得自己最近一次幫手機或電腦更新是什麼印象嗎？是變得更好用還是變成磚頭呢
那麼大腦要用什麼方式來升級呢？
這時就是NLP(神經語言程式學)派上用場的時候啦～
N 就是｢Neuro｣，大腦的運作，意即我們如何用｢五感｣(視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺) 、思考的意思。
L 是｢Linguistic｣，也就是｢語言｣。除了我們平常所說的｢話｣，也包括｢非語言｣。所謂非語言是指｢表情｣、｢動作｣、｢姿勢｣、｢呼吸｣和｢音調｣等表徵。
P 的意思是｢Programming｣。意指存在於每個人腦子裡的行動與情感，也就是所謂的記憶。
NLP 就是｢根據五感與語言的體驗，建立程式，決定行動｣，著眼於從原因 (感受) 演變成結果 (現況) 的過程。可以說是一套方法論，針對每個人習慣的反應進行呼應與引導，促使大腦擴展對事物的看法與認知，協助我們釐清內在更加認識自我，也能修正外在改善與環境互動的關係。
L 是｢Linguistic｣，也就是｢語言｣。除了我們平常所說的｢話｣，也包括｢非語言｣。所謂非語言是指｢表情｣、｢動作｣、｢姿勢｣、｢呼吸｣和｢音調｣等表徵。
P 的意思是｢Programming｣。意指存在於每個人腦子裡的行動與情感，也就是所謂的記憶。
NLP 就是｢根據五感與語言的體驗，建立程式，決定行動｣，著眼於從原因 (感受) 演變成結果 (現況) 的過程。可以說是一套方法論，針對每個人習慣的反應進行呼應與引導，促使大腦擴展對事物的看法與認知，協助我們釐清內在更加認識自我，也能修正外在改善與環境互動的關係。
如何最基本地利用NLP來升級？這就回到那一串經典名言
「念頭-言語-行為-習慣-性格-命運」
在我學習NLP的過程之中，我發現語言真的是很神奇的工具，每天都用得到（例如這篇文章XD），而事實上，單就言語來說，適合每個人的用詞也是不一樣的，有的人喜歡畫面感，有人喜歡大珠小珠落玉盤，更有人在乎文字帶給他的感受。
有一句我對語言的認知在這邊分享給各位夥伴：「你說出來的話是有力量的，會對自己或對他人造成感受，請務必注意你的話語還有你說話的模樣」（言出法隨）
用字遣詞務必記得「大腦無法辨識否定句」
因此大家最常聽到的「持續成長、做更好的人」、「每天都是好棒的一天，會有很多好事發生在你我身上」，也可以說是透過肯定句形式給與大腦認知指令，不斷使大腦建構相應的認知或世界觀，讓幸運與成長不斷被大腦識別出來~
一句打擊的話語，會帶來負面體驗
一句支持與鼓舞，將成為改變的開端
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心智駭客，我們下周見~
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